Versie oktober 2025

Soms krijgen we de vraag tijdens een informatieavond of een mini-cursus of tijdens andere gesprekken ‘wat moeten we zeker niet doen wanneer we een hulpvrager tegenkomen en wat juist wel’. Dit is niet iets waar simpel een antwoord op te geven is, maar hieronder heeft een trouwe vrijwilliger toch geprobeerd enkele tips op een rijtje te zetten.

• Betrouwbaarheid en transparantie

♥️Zorg dat je betrouwbaar bent.

Dat je daden kloppen met wat je zegt. Maak fouten weer goed en zeg sorry wanneer iets verkeerd is gegaan.

In de cult is het vertrouwen zo intens en diep afgebroken en vernietigd, dat het veel tijd kost om weer een beetje te kunnen gaan beseffen dat betrouwbaarheid wel bestaat.

Dus heb veel geduld. Wees reëel. Misschien lukt het iemand nooit helemaal om volledig op iemand te kunnen vertrouwen.

• Durf vragen te stellen

♥️Durf vragen te stellen. Dit helpt de ander om te snappen waar je staat en helpt verborgenheden in het licht te zetten.

• Triggers

♥️ Maak en laat triggers bespreekbaar zijn. Het helpt heel erg wanneer je er rekening mee kan houden en/of ze begrijpt. Zo kan het avondmaal in een kerkdienst triggeren, maar ook de kerstboom die je met kerst ter versiering hebt neergezet. Maak het bespreekbaar en probeer elkaar te begrijpen.

• Duisternis moet in het licht

♥️Als er herinneringen en of gebeurtenissen gedeeld worden laat weten of je het wel of niet gelezen hebt of begrepen hebt.

Geef een reactie uit je hart. Het zorgt er voor dat aangeleerde en ingeprente leugens geen kans krijgen en het geeft natuurlijk weer hoe je over dingen denkt.

Liever een eerlijker, lastige reactie, dan zwijgen of er omheen draaien. Overlevers zijn heel sensitief en merken vaak toch wel wat je echt voelt. Als je andere dingen zegt dan je echt voelt geeft dit vaak onduidelijkheid en wantrouwen.

De sleutel is: alles wat in het licht is gekomen, daar heeft de duisternis geen macht over.

• Gods woord als ondersteuning en bemoediging

♥️Bemoedigingen, bijbel teksten en gebeden verwoorden, helpen om vastgelopen gevoelens richting te geven.  Dit helpt enorm op momenten van innerlijke crisis, om gevoelens weer de juiste richting te geven.

• Geestelijke strijd

♥️Tijdens lastige dagen/cultnachten en crisissen is gebed essentieel. Op afstand of via de app. Soms is het fijn oproepbaar te zijn op dat soort momenten.

Je kan als hulpgever ook geestelijke strijd ervaren. Wees je ervan bewust dat iemand je probeert te ontmoedigen het goede te doen en blijf dicht bij Yeshua.

• Laat niet alleen

♥️Blijf. Begin er pas aan wanneer je zeker weet dat je hiervoor wilt gaan en dit kunt blijven doen voor langere tijd. Dit is marathon werk en niet een sprint.

We hopen dat dit een paar handvatten heeft gegeven en het je mag bemoedigen om naast de persoon, die Yeshua op je pad heeft gebracht, te blijven staan!

Hou vol!